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Symptômes et signaux d'alarme: ce à quoi les patients cardiaques doivent faire attention en hiver

Symptômes et signaux d'alarme: ce à quoi les patients cardiaques doivent faire attention en hiver


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Frosty Times: ce à quoi non seulement les patients cardiaques devraient faire attention en hiver

Les personnes souffrant de problèmes cardiaques courent un risque accru de surcharge ou même de crise cardiaque par temps froid. Par conséquent, vous devez éviter trop d'efforts en hiver. Mais cela ne signifie pas que vous devez vous blottir chez vous par temps glacial. Un médecin explique quelles plaintes et quels signaux d'alarme le rendent critique.

Augmentation des risques pour la santé dans le froid

On sait depuis longtemps que les basses températures peuvent présenter un risque pour la santé. Les patients cardiaques en particulier doivent éviter les activités excessives, telles que pelleter la neige. Parce que la combinaison du froid et de l'effort peut parfois déclencher une crise cardiaque. Un expert du Centre universitaire du cœur de Fribourg-Bad Krozingen explique ce à quoi non seulement les patients cardiaques doivent prêter attention en hiver.

Combinaison potentiellement mortelle

Dans le froid, le risque que les personnes souffrant de problèmes cardiaques augmentent rapidement, voire de faire une crise cardiaque, augmente. La clinique universitaire de Fribourg le souligne dans une communication.

«Le froid combiné à un effort physique intense peut mettre la vie en danger, en particulier pour un cœur endommagé», explique le professeur Dr. Franz-Josef Neumann, directeur médical de la clinique de cardiologie et d'angiologie II du centre universitaire de cardiologie de Fribourg-Bad Krozingen.

Les vaisseaux sanguins se contractent par réflexe à basse température. Le nez, les doigts et les pieds deviennent froids. Mais la zone du corps qui protège les organes doit rester chaude, même si les vaisseaux sont rapprochés.

Le résultat: le cœur doit maintenant pomper le sang dans le système vasculaire contre une résistance accrue, ce qui peut également entraîner une augmentation de la pression artérielle.

Évitez les efforts physiques à des températures glaciales

Cela devient particulièrement critique lorsque les personnes souffrant de problèmes cardiaques sont physiquement difficiles à faire, comme pelleter la neige, pelleter la voiture couverte de neige ou marcher péniblement dans la neige profonde.

Ces efforts sont des déclencheurs typiques d'une surcharge du muscle cardiaque en hiver. Ils peuvent entraîner une crise d'angine de poitrine, une crise cardiaque ou, dans le pire des cas, une mort cardiaque subite.

Par conséquent, les personnes souffrant de problèmes cardiaques devraient éviter les efforts intenses à des températures glaciales.

Les signaux d'alarme peuvent inclure un essoufflement soudain, une douleur, une sensation de brûlure ou une sensation de pression dans la poitrine. Le cardiologue conseille ces symptômes: "Arrêtez de travailler immédiatement et appelez le médecin urgentiste si les symptômes persistent."

En cas de plaintes, non seulement les patients cardiaques doivent consulter un médecin

Même si les symptômes disparaissent, le professeur Neumann recommande d'aller chez le médecin.

C'est un signe d'avertissement si une personne en bonne santé a des difficultés à respirer ou des douleurs thoraciques par temps froid.

Cela devrait le pousser à se clarifier complètement le cœur. "Ils peuvent être le signe d'une maladie cardiaque non détectée", explique le professeur Neumann.

Faire de l'exercice, beaucoup de soleil et une alimentation saine

Mais cela ne signifie pas que vous devez vous blottir chez vous par temps glacial. "Au contraire," déclare le professeur Neumann, "l'exercice régulier et une bonne forme physique sont quelques-uns des moyens les plus efficaces de prévenir les maladies cardiovasculaires."

Vous devez également profiter de chaque occasion pour sortir lorsque le soleil brille. Parce que cela libère également des hormones du bonheur qui sont bonnes pour le cœur.

Et non seulement les personnes souffrant d'hypertension artérielle devraient faire attention à une alimentation riche en vitamines en hiver pour rester en bonne santé.

Le spécialiste conseille les règles suivantes: Tout d'abord, vous devez vous habiller chaudement avant de quitter la maison. Les gants et les chapeaux sont particulièrement importants.

Deuxièmement, il est conseillé de donner du temps au cœur pour qu'il puisse s'adapter au froid et à l'effort. Alors faites d'abord quelques pas, puis commencez lentement à travailler à l'extérieur.

Quiconque a besoin de médicaments pour des problèmes cardiaques ou de tension artérielle devrait le prendre avant de quitter la maison en hiver. Les patients souffrant d'hypertension doivent également les contrôler régulièrement pendant les mois d'hiver très froids.

Sport de groupe

Un froid extrême signifie des températures inférieures à moins cinq degrés Celsius. Par temps très froid ou par temps de smog qui pèsent particulièrement lourd sur le cœur, il existe de nombreuses façons pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques de faire du sport de toute façon.

Par exemple, le professeur Neumann recommande l'un des nombreux groupes de sports cardio-vasculaires, la natation ou la pratique du vélo d'exercice.

La règle s'applique ici: le pouls doit augmenter, mais seulement jusqu'à ce que l'on puisse encore parler, par exemple, en courant. «Les patients cardiaques doivent faire de l'exercice modérément toute l'année», conseille le cardiologue. "Ceux qui pratiquent comme ça sont bien préparés pour l'hiver." (Annonce)

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