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Deux boissons gazeuses sucrées par jour doublent le risque de diabète

Deux boissons gazeuses sucrées par jour doublent le risque de diabète



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Les professionnels de la santé étudient les effets de la consommation de boissons gazeuses
De nombreuses personnes dans le monde souffrent des effets du diabète. Les chercheurs ont maintenant découvert que la consommation de seulement deux boissons sucrées et gazeuses par jour peut doubler le risque de développer un diabète. Cela s'applique également aux versions diététiques de ces boissons.

Les scientifiques de l'Institut suédois Karolinska ont découvert dans une enquête que seulement deux boissons sucrées et gazeuses par jour peuvent doubler le risque de diabète. Cela ne fait aucune différence que ces boissons soient des versions diététiques. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue "European Journal of Endocrinology".

Les médecins examinent 2800 participants pour leur étude
Lors de l'examen de 2800 sujets, les auteurs de la présente étude ont constaté que la consommation quotidienne d'au moins deux portions de 200 ml d'une boisson gazeuse et non alcoolisée augmentait le risque de diabète de type 2 jusqu'à 2,4 fois.

Un litre de boisson gazeuse augmente le risque de diabète d'un facteur 10
De nombreuses boissons gazeuses sont vendues en bidons de 330 ml. Pour cette raison, une dose et demie suffit pour doubler le risque de diabète. Si les gens consomment un litre entier de cette boisson sucrée ou artificiellement édulcorée chaque jour, leur risque augmente d'un facteur 10, expliquent les scientifiques.

Inconvénients des édulcorants dans les boissons gazeuses
Les édulcorants artificiels contenus dans les boissons diététiques peuvent stimuler l'appétit et ainsi conduire à une augmentation de l'apport alimentaire. Ces édulcorants peuvent également affecter les microbes dans l'intestin et ainsi déclencher une intolérance au glucose.

Les boissons sucrées augmentent le risque de diabète auto-immun latent
Les boissons sucrées non alcoolisées affectent le métabolisme du glucose et la sensibilité à l'insuline. Cela conduit à un risque accru de diabète auto-immun latent, une forme particulière de diabète de type 2, selon les chercheurs. Nous avons été surpris par le risque identifié, ensuite nous chercherons des moyens de contrer ce risque, explique l'auteur Josefin Edwall Löfvenborg.

Le risque des boissons sucrées et des boissons gazeuses diététiques est tout aussi élevé
Même si d'autres facteurs étaient pris en compte, tels que l'apport énergétique, un IMC plus élevé ou une alimentation généralement médiocre, les risques de diabète de type 2 restaient considérablement augmentés, selon les experts. Un résultat très intéressant était que le risque plus élevé pour les boissons sucrées et artificiellement édulcorées était le même. Cela suggère qu'un risque accru de diabète n'est pas directement lié à un apport calorique plus élevé ou à un métabolisme indésirable du sucre (sous forme de saccharose), ajoutent les médecins.

Autres effets négatifs des boissons gazeuses
D'autres études ont également examiné les effets sur la santé des soi-disant boissons gazeuses. Par exemple, une étude de l'Université Harvard reconnue a révélé que la consommation de deux canettes d'une boisson gazeuse augmente le risque de crise cardiaque d'un tiers et le risque d'AVC d'environ un sixième, selon les experts. Une autre étude a lié la consommation de boissons sucrées à un risque accru de cancer de la prostate. La consommation de 300 ml de ces boissons gazeuses sans alcool augmente le risque de cancer de la prostate d'environ 40%. De plus, une consommation régulière, même pour les femmes, peut réduire la probabilité de grossesse, expliquent les médecins. Les édulcorants artificiels dans les sodas diététiques entraînent une baisse des taux de fertilité. Les boissons sucrées ont été associées à des œufs et des embryons de moins bonne qualité. (comme)

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