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Réduire l'hypertension artérielle: le chocolat noir peut abaisser la tension artérielle, selon l'étude


Le chocolat noir abaisse légèrement la tension artérielle
Le chocolat noir peut abaisser la tension artérielle dans l'hypertension, une étude menée par des scientifiques australiens de l'Université d'Adélaïde trouvée dans une étude. La consommation produit le même effet qu'une demi-heure de mouvement. Cependant, la consommation ne peut pas remplacer l'exercice ou les médicaments contre l'hypertension, comme le soulignent les scientifiques. Cependant, le chocolat noir n'est pas utilisé par précaution.

Le chocolat noir ne convient pas à la prévention
Des scientifiques de l'Université australienne d'Adélaïde ont publié les résultats de leurs études dans le magazine scientifique «BMC Medicine». L'analyse a comparé les résultats des participants à l'étude souffrant d'hypertension artérielle. Un groupe de comparaison non affecté a également participé à l'étude. Au cours de l'étude, on a constaté que le chocolat noir abaissait la tension artérielle, mais uniquement chez les patients qui avaient également une pression artérielle élevée. Cet effet positif n'a pas pu être démontré dans le groupe témoin sans maladie. Par conséquent, selon les chercheurs, «le chocolat noir ne convient pas à la prévention».

Les flavonoïdes déclenchent un effet
Ce n'est pas le chocolat en tant que tel qui abaisse la tension artérielle, mais des substances végétales comme les flavonoïdes qui sont contenues dans la plante de cacao. Ceux-ci dilatent les vaisseaux sanguins, ce qui abaisse la tension artérielle. Les scientifiques ont également comparé et analysé 13 études sur le chocolat. Chez les patients souffrant d'hypertension artérielle, une consommation régulière a réduit la pression artérielle systolique de 5 mmHG.

Cependant, il est douteux pour les chercheurs de savoir si le chocolat peut être utilisé pour un traitement à long terme, car la teneur élevée en sucre conduit à l'obésité. L'obésité est un autre facteur de risque d'hypertension artérielle. (sb)

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