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Risque accru pour la santé: presque une personne sur trois est trop grosse

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Plus de deux milliards de personnes en surpoids: près d'une personne sur trois dans le monde est trop grosse
De plus en plus de personnes souffrent de surpoids et d'obésité. De nouveaux chiffres montrent qu'environ une personne sur trois dans le monde est trop grosse. Cela a des effets dramatiques: les personnes en surpoids ont un risque accru de maladies cardiovasculaires, de diabète et de cancer.

Une personne sur trois dans le monde est trop grosse
Selon les chiffres actuels de l'OCDE, un nombre croissant de personnes en surpoids vivent en Allemagne. Environ sept millions de patients sont traités pour l'obésité en Allemagne chaque année. Dans la plupart des autres pays du monde également, le nombre de personnes trop grasses augmente. Selon une nouvelle étude, près d'une personne sur trois dans le monde est en surpoids et présente donc un risque accru de maladies cardiovasculaires, de diabète et de cancer.

Le pourcentage de personnes en surpoids a doublé
Comme le rapporte l'équipe de recherche dans le «New England Journal of Medicine», environ 2,2 milliards de personnes étaient en surpoids en 2015. Plus de 710 millions d'entre eux étaient même obèses.

Selon l'étude, le pourcentage de personnes en surpoids a doublé entre 1980 et 2015 dans plus de 70 pays.

Et dans la majorité des autres pays également, le nombre de personnes en surpoids a augmenté régulièrement. Selon les auteurs de l'étude, cette augmentation aurait augmenté les maladies associées à l'obésité.

Le surpoids est un danger pour la santé
Le surpoids est un facteur de risque de nombreuses maladies liées au mode de vie. Les maladies des vaisseaux et du système cardiovasculaire telles que l'hypertension artérielle, les maladies coronariennes ou l'artériosclérose (durcissement des artères) méritent particulièrement d'être mentionnées ici.

De plus, l'obésité augmente le risque d'usure des articulations (arthrose), de diabète et de divers cancers tels que le cancer du côlon.

"Ceux qui ne font pas attention à leur prise de poids sont exposés à des dangers et des risques", a averti le Dr. Christopher Murray, directeur de l'Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) de l'Université de Washington dans un communiqué.

"Les résolutions sans enthousiasme du Nouvel An pour réduire le poids devraient être des engagements tout au long de l'année pour perdre du poids et empêcher une prise de poids future", a déclaré le co-auteur de l'étude.

Près d'une personne sur quatre en Allemagne est obèse
L'auteur principal de l'IHME, Ashkan Afshin, a déclaré: "L'obésité est l'un des problèmes de santé les plus difficiles aujourd'hui et touche presque une personne sur trois".

Selon l'étude, l'obésité était la cause de quatre millions de décès en 2015. Cela correspond à environ sept pour cent des décès dans le monde cette année. Les deux tiers des personnes touchées sont décédées de maladies cardiovasculaires.

L'Égypte a le taux le plus élevé d'adultes obèses parmi les 20 pays les plus peuplés du monde. 35% des habitants y sont trop gras. Au Bangladesh et au Vietnam, le pourcentage de personnes en surpoids est le plus bas à 1%.

Selon les chiffres de l'OCDE, l'obésité est particulièrement répandue aux États-Unis, au Mexique, en Nouvelle-Zélande et en Hongrie. Dans les quatre pays, plus de 30 pour cent de la population adulte est obèse.

L'Allemagne se situe également dans une fourchette relativement élevée avec une part de 23,6% (2012). «Quiconque a un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30 est considéré comme obèse. Avec un IMC de 25 à 30 on parle de surpoids », explique l'OCDE.

Réduisez votre poids avec plus d'exercice
Afin de réduire les risques pour la santé, même une perte de poids minime aurait des effets positifs importants.

Un régime riche en protéines peut aider à réduire le poids.

Les experts recommandent également de distinguer les bons glucides des mauvais glucides et de stimuler votre métabolisme par une hydratation élevée et des aliments basiques.

En plus d'une alimentation saine, faible en calories et en gras, le sport est également très utile. Cela non seulement brûle des calories, mais dissipe également la faim constante, comme l'ont rapporté des chercheurs britanniques. (un d)

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